ProSenso Bewegungsanalyse

Gang- & Bewegungsanalyse

Mit einer verbesserten Lauftechnik lässt sich eine Menge rausholen.
Dein individuelles Bewegungsmuster, deine Kraft im Fuß, deine Rumpfstabilität, deine Armarbeit sind entscheidend – nicht allein der richtige Laufschuh.
Das gilt für Profiläufer genau so wie für Hobbysportler!
Gerade Laufanfänger sollten eine Laufanalyse machen, um typische Fehler zu vermeiden.
Wenn du regelmäßig läufst und bereits Trainingspausen einlegen musstest, weil Fehlhaltungen beim Laufen zu Verletzungen geführt haben, weißt du, dass sich das nicht gut anfühlt.
Nicht selten führt der falsche Laufstil zu Beschwerden im Fuß, in den Sprunggelenken, dem Knie-, Oberschenkel- und Beckenbereich und der Wirbelsäule.
Jetzt ist es an der Zeit bei ProSenso eine Video gestützte Laufbandanalyse zu machen.

Minimiere dein Verletzungsrisiko und steigere deine Leistung! Wir helfen dir dabei, den optimalen Laufstil zu finden.

Wir zeigen dir ...

wie sich dein Fußdruck auf deine Körperstatik auswirkt (Fußdruckmessung)
wie sich die Stellung deiner Beinachsen in der Hüfte bemerkbar macht (Beinachsenanalyse)
wie sich deine Wirbelsäule deinem Laufstil anpasst - positiv wie negativ
wie du mit einem optimierten Bewegungsablauf mehr Leistung aus dir rausholst

Alle Videos, Bilder und Übungsanleitungen bekommst du als Download zur Verfügung gestellt.
Kommst du nach einiger Zeit zum empfohlenen Kontrolltermin, kannst du dann die neuen Ergebnisse mit den alten vergleichen.
So kannst du stets deine Verbesserung sofort nachvollziehen.

Bei der Laufbandanalyse analysieren wir dein Bewegungsmuster im Gang- und Lauftempo mitmehreren Kameras aus verschiedenen Blickrichtungen. Auf unserem Laufband erfassen wir statisch und dynamisch deine Beinachsen, Hüftachse und Wirbelsäule.
Du erkennst selbst, wie stabil dein Becken, die Beinachsen und deine Fußgewölbe während des Laufens sind. Deine Armarbeit sind für uns während der Analyse von besonders hoher Bedeutung.
Fehlhaltungen und Abweichungen führen hierbei immer zu Stabilitätsproblemen während der Bewegung. Du bekommst von mir anschaulich gezeigt, ob deine Gelenke und Muskeln ihre Funktion fehlerfrei ausüben kann.
Stellen wir Auffälligkeiten in deiner Haltung, mangelnde Mobilität bzw. Stabilität oder muskuläre Unterschiede fest, empfehlen wir dir zielgerichtete Ausgleichsübungen.
Kannst du an deiner Technik noch etwas optimieren, so erarbeiten wir mit dir gemeinsam Workouts zur Optimierung.
Wichtig ist: Du stehst mit deinem Körper bei uns im Mittelpunkt.
Dessen Funktion möchten wir erhalten und immer weiter verbessern.

Pauschale Einlagenversorgung und Laufschuhempfehlungen sind bei uns fehl am Platz.
Hast du schon einmal Knie-, Hüft- oder Rückenschmerzen beim Laufen erlebt? Hast du das Gefühl, dass dein Laufschuh nicht zu dir passt? Oder trainierst du wie ein Weltmeister, wirst aber einfach nicht schneller?
Wir können deine Fragestellung, die du mit zu uns bringst, gemeinsam mit dir im Lauflabor lösen.
Ich schaue auf eine 50 jährige aktive Laufbahn als Läufer und Triathlet zurück und namhafte Weltmeister im Ausdauersport lassen sich seit Jahrzehnten von mir beraten, analysieren und verbessern sich damit.
Wenn du zu uns ins Lauflabor kommst, stehst du stets im Mittelpunkt. In einem ausführlichen persönlichen Gespräch möchten wir mehr über dich erfahren.
Deine sportliche Vergangenheit oder deine Beschwerden sind dabei nur zwei Aspekte von vielen. Wir beginnen die Analyse mit einer statischen Fußdruckmessung, bevor wir deinen Fußbelastung im Gang- und Lauftempo erheben.
Abschließend zeichnen wir mit der Beinachsenanalyse den Verlauf deiner Beinachsen statisch und dynamisch auf. Wir zeigen dir nach den Messungen präzise und ausführlich auf, was du bereits gut machst und was du mit welchen Trainingsmaßnahmen verbessern kannst.
Deine Videos, Auswertungsbilder und ausführliche Übungsanleitungen werden dir nach der Laufanalyse als Download zur Verfügung gestellt.
Die Antwort liegt in der Frage: Was unterscheidet uns von anderen Anbietern?
Meine Philosophie ist die ganzheitliche Sicht auf deinen Körper. Gehen und Laufen stellen grundlegende Bewegungsmuster dar, die die meisten von uns in ihrer Kindheit erlernt haben.
In der modernen „Sitzgesellschaft“ wird dieses grundlegende Muster kontinuierlich verlernt. Beschwerden sind dann meist vorprogrammiert.
Der fokussierte Blick auf spezifische Körperteile in Training, Rehabilitation und Medizin versperrt dabei oft den Blick aufs große Ganze.
Bei Beschwerden korrigieren wir nicht symptomatisch sondern suchen nach Ursachen und Lösungen. Einlagenversorgung oder Hilfsmittel sind dabei nicht unsere erste Wahl: dein Körper kann es meist alleine! Sind Zusatzmaßnahmen erforderlich, können wir dich unabhängig beraten. Dein Wohl steht immer im Mittelpunkt.
Wir haben keine Verpflichtungen gegenüber Sportartikel- oder Orthopädietechnikherstellern. Alle unsere Empfehlungen haben jederzeit deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Fokus.
Nur fundiertes Wissen und der Blick unserer Analytiker bestimmen die Maßnahmen, die ein- und umgesetzt werden.
Bringe zur Analyse in unser Lauflabor bitte immer die Laufschuhe mit, mit denen du am häufigsten läufst bzw. trainierst. Jeder weitere Laufschuh kann optional zur Analyse dazugebucht werden.
Wir möchten während der Bewegung einen möglichst ungehinderten Blick auf dein Laufmuster bekommen.
Männliche Sportler bitten wir eine möglichst kurze Sporthose mitzubringen, die bis knapp unter das Gesäß reicht. Bei weiblichen Sportlern sind sowohl eine möglichst kurze Sporthose als auch Bikini oder Badeanzug möglich.

Die Angebotspakete

 
Einsteiger
Medium
Professional
Einsteiger
Freizeitläufer
Wettkampfathleten

Die Pakete im Vergleich

 
Einsteiger
Medium
Professional
Video-Beinachsanalyse
mit Laufschuh
Videoanalyse
Rückansicht Kopf bis Fuß
Rück- & Seitenansicht Videoanalyse
Laufstil- & Technik
Fußdruckmessung
Bereitstellung der Ergebnisse
Übungsempfehlungen

Dauer

ca. 30 Min

ca. 45 Min

ca. 01:00 Std

Kosten

  50.00 Euro

  75.00 Euro

  100.00 Euro