| Das
LAUFStil & LAUFTechnik
Programm
Dieses Tool bietet die Möglichkeit gezielt Defizite in der
Laufbewegung zu analysieren und zu beseitigen.
Ein Aktiver, der pro Sekunden einen Fehler eines Wimpernschlages von 1/100 Sekunde begeht fehlt am Ende eines Halbmarathons ein Zeitfenster von bis zu 4 Minuten.
Dieses Tool verbessert
- die Zyklusparameter
- wie Schrittlänge und Schrittfrequenz,
- verkürzt den Laufbremsweg,
- post- & anteritorer
Schrittantel
- verlängert den Laufbeschleunigungsanteil und
- optimiert die Laufökonomie
- entlastet die Gelenke
- verlängert die Laufstrecke
- verbessert die Laufgeschwindigkeit
- schützt vor Überbelasungen
Regelmäßige Tests und Verankerungsaufgaben automatisieren die Laufbewegung und verbessern die Lauftechnik und Laufstil.
Kosten des LAUFStil
& LAUFTechnik
-
Programmes :
- 3 Monate : 40.-- Euro
incl. Tests
- 6 Monate : 70.-- Euro incl. Tests
|